teamphysios

Ursachen:

Tritt meistens nach akutem Hebetrauma auf. Reizung eines oder mehrerer Wirbelgelenke durch

• Blockierung
• Entzündung (aktivierte Arthrose)
• Kälteexposition ("Zug")

Entstehung:

Die schmerzhafte Reizung der Wirbelgelenke führt zu reflektorischem Muskelspasmus und zu Bewegungseinschränkung.

Diagnose:

• Schmerzen: lumbal mit gürtelförmiger Ausstrahlung
• Bewegungseinschränkung mit Schonhaltung
• Röntgen: Streckstellung der LWS
• keine peripheren neurologischen Ausfälle

Physiotherapie:

• im akuten Stadium: Stufenlagerung (Rückenlage mit Knie- und Hüftflexion), medikamentös (Infiltration, Analgetika, Myotonolytika)
• im subakuten Stadium: Faszienbehandlung (FDM), Muskelaufbautraining, Reflextherapie, Kinesiotape
• prophylaktisch: Rückenschule (richtiges Heben, Tragen, Bücken etc.), adaptierter Arbeitsplatz